olej z

[...] 50g, rodzynki 10g, jogurt nat 70g, orzechy laskowe 15g, filet z kurczaka 170g ** 14g BCAA Pure Piłka nożna 5. makaron durum 50g, sos spaghetti 80g, filet z kurczaka 170g, olej lniany 6g 6. sernik : twaróg 130g, jajka 100g, kakao 3g, wiórki kokosowe 10g, whey 10g, dżem 10g, gold omega 3 3g, olej lniany 6g ** Tested ZMA ------ Po pomiarach w [...]

siemanooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!! Jakie tabletki polecilibyście na odporność podczas sezonu zimowego ?! Oraz,czy olej z wątroby rekina,działa ?! To tyle Pozdro Zmieniony przez - harox w dniu 2011-09-17 21:59:20 Zmieniony przez - harox w dniu 2011-09-17 22:00:04

*****, niedługo moze beda kupowali stroje na zawody, -łapa 55 z wysokim bicem za 2000 dolców... ten olej to duze przegiecie nie mozna tego porównywac z dopingiem farmakologicznym.... wszystko

Dokładnie jak mówi Tominator. Brakuje jeszcze tego, żeby sobie operacyjnie poprawiali mięśnie. Koks ok, ale olej to już przesada. Temat dotyczy Olympi, a Cutler jest obecnie mister Olympia, więc jesteśmy cały czas w temacie. Chyba musiał się ładnie obsrać, że straci tytuł, że przed wyjściem taki błąd popełnił. Cutler jest dla mnie nikim obecnie. [...]

Fakt, ale puki co przydało by się pozować pod okiem kogoś, kto chociaż pokazywał by mi takie podstawowe problemy bo nie bardzo mam czas codziennie jeździć do Zabrza ale coś się wymyśli _________________________________________________________________________________________________ Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 100g 30g Hi Anabol Protein [...]

Czwartek DNT miska 1.chleb zytni gruboziarnisty 60g, maslo, schab ze slwika, ser z niebieska plesna, ogorek, pomidor, kawa 2.koktajl: maliny, kawalek banana, olej kokosowy plus jajko, lyzeczka kakao 3.warzywa: brokuly plus mieszanka warzywna mrozona, oliwa, schab ze sliwka 4.jajko, ogorek 5.salata, pomidor, ogorek, oliwki zielone, ser feta, oliwa, [...]

Nie, nie fatass Już tłumaczyłem to kilka razy. Chodzi mi o fakt, że kulturyści używają oleju. Gdziekolwiek napisałem jeszcze niedawno, że kulturyści powszechnie stosują olej zostawałem wyśmiewany. Chciałem po prostu udowodnić, że to prawda. By oglądać monstra z obwodem ramienia 58 w formie contestowej seo jest niezbędne.

gringerss ale o co chodzi? poczules jakies antyolejowe powolanie? czujesz misje uswiadamiania ze OLEJ to ZLO? pare lat temu w filmie Bigger, Stronger, Faster Cutler odpowiedzial na pytanie o doping ze to jest competition i oczywiscie zrobi wszystko co trzeba zeby wygrac. i tyle. kto mi powie gdzie jest granica miedzy waleniem kosmicznych dawek [...]

nie wiem kto wali kto nie wali bo ja tego nie rozpoznaje, u Phila na przykład nie widze wogole oleju ale nie ulega watpliwosci ze Jay Kotlet w tym roku wpadł ... tak jak pisal Tominator Cutler powinien byc zdyskfalifikowany, ja osobiscie stracilem szacunek do niego, gdyby sie okazalo ze Phil tez tak sobie eksperymentuje to chyba przestałbym [...]

[...] 2% 100g brązowego ryżu + 200g schabu pieczonego + warzywa 10g bcaa + 5g mono trening 75g leucine carbo plus + 10g bcaa + 30g wpc + 5g mono 130g makaronu durum + 250g kotlecików drobiowych Potem będzie 150g schabu + 100g brązowego ryżu + olej + warzywa Na noc 250g półtłustego twarogu + 30g orzechów + warzywa Dzisiejsza waga po treningu 90kg!

I posilek - Mleko 2% 250g 128kcal b:9 t:5 w:12 - Jaja kurze 2szt 145kcal b:13 t:10 w:1 - Płatki owsiane 60g 220kcal b:7 t:4 w:38 - Oliwa z oliwek 15g 132kcal b:0 t:15 w:0 kcal: 625 b:29 t:34 w:51 II posilek - Chleb żytni razowy 200g 446kcal b:11 t:3 w:91 - Pierś kurczaka 100g 99kcal b:21 t:1 w:0 WARZYWA OLIWA kcal:545 b:32 t:4 w:91 III [...]

[...] diecie zacznij po prostu zdrowo jeść, nawet nic liczyć nie musisz białko - mięsa, jaja, twarogi, szklanka mleka lub dwie też nie zaszkodzi, ryby tłusze- ryby, oliwa z oliwa, olej lniany, orzechy, masło orzechowe węgle- ryz biały i brazowy, makaron pełnoziarnisty, owsiane, owoce, kasza gryczana, chleb razowy do tego duzo warzyw i tyle, nc więcej [...]

i mozna pisac normalnie olej albo syntol, nie trzeba juz sobie beki z goscia robic...

[...] naleśniki owsiane wczorajsza podobna: * owsiane, jajka, banan, wiórki * jabłko, orzechy laskowe * jabłko, sałatka (sałata, brokuły, kalafior, pomidor, zielsko, indyk, olej, ocet + przyprawy) * kanapka z indykiem i sałatą, orzechy laskowe, fasolka szparagowa * ryż, mięso mielone, pomidor, fasolka, masło + marchewki * naleśniki owsiane z [...]

A Gringerss jak zawsze tylko olej w glowie, gdy tylko poruszany jest ten temat gosc wyskakuje jak z dupy i zasypuje nas rewelacjami na ten temat. Swoja droga bardzo ciekawe zainteresowania. Moze w koncu czas i sobie ***nac tego wspanialego oleju moze do glowy bo tam jego miejsce

Taka ***owa akcja z cutlerem ze az glupio, czy naprawde taki zawodnik mogl tak z***ac sprawe?, chyba ze zerwal bica i byl tak zdesperowany ze wbil olej. Bo nie wierze ze od tak bez powodu cos kombinowal z lapa. Szkoda z taka talia i lapa nie wygra tego, Phil 1, sylwetka kaia w ogole mi sie nie podoba wyglada jak buddyjski troglodyta.

Jaki olej? Jay zerwał biceps, widać że jest siny. Ta szeroka talia psuje efekt, gdyby była trochę węższa to z jego szerokością byłby przec***. Phil wygląda b dobrze tylko klatka odstaje.

z mojej strony narazie tyle bo muszę lecieć, jak ktoś ma czas niech wrzuci pozostałych zawodników 1. Phil 2. Kai 3. Wolf lub Dexter 4. Wolf lub Dexter 5. Cutler 6. Martinez a Jay przeszedł samego siebie :/ i ten olej ...

Dzień wczorajszy... Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 100g 30g Anabolic Protein Otręby owsiane, żytnie, pszenne po 30g Orzechy włoskie 50g 10.30 5 białek jaj Warzywa 200g Oliwa z oliwek 30g 13.00 Ryż brązowy 200g Pierś z kurczaka 150g 14.00-16.00 Trening 16.00 90g Carbo Pur 50g Hi-Anabol Protein 17.00 Ryż brązowy 200g Pierś z kurczaka 150g Puszka [...]

[...] ciężar bo z czasem już niżej nie dam rady zejść bez skopania techniki 16września: TRENING: bieg w terenie ok9-10km-48minut MICHA: - owsiane, orzechy,jogurt - 200g cyc,olej,100g ryż,warzywa -na 2 posiłki - orzechy ok 60g - 2 kawy, 3 jabłka, brzoskwinia, - 2kromki razowca, ser pleśniowy, 2 jaja, majonez - chrupki kukurydziane mam jakiś dzień [...]